御岳山ロックガーデンの紅葉｜苔むす渓谷と滝、参道の商店街を歩く（東京・青梅）

東京都青梅市の御岳山（みたけさん）は、新宿から電車とケーブルカーで行ける山です。山の上には武蔵御嶽神社と宿坊の集落があり、その奥には苔むした岩の間を沢が流れる「ロックガーデン」という渓谷が続いています。

この記事では、2018年11月7日に御岳山を歩いたときの写真で、御岳山ロックガーデンの紅葉と、参道の商店街の様子を紹介します。ケーブルカーの運賃や、ロックガーデンを歩くときに気をつけたいことも、公式の情報で確かめてまとめました（2026年11月1日確認）。

御岳山とロックガーデンの基本情報

御岳山は、東京都青梅市にある山です。ふもとの滝本駅から御岳登山鉄道のケーブルカーで上がり、御岳山駅から先を歩いて回ります。

ロックガーデンは、武蔵御嶽神社のさらに奥にある沢沿いの道です。西武鉄道のハイキング案内では、「苔むした岩の間を清流が流れ落ち」る場所として紹介されていて、上流に綾広の滝、下流に七代の滝があります。

項目	内容（2026年11月1日確認）
場所	東京都青梅市 御岳山
ケーブルカー	滝本駅〜御岳山駅、所要約6分
ケーブルカーの運賃	大人 片道700円・往復1,400円／小児 片道350円・往復700円（2026年10月1日改定）
往復券の有効期間	2日間で1往復
東京都御岳ビジターセンター	9:00〜16:30、月曜（祝日の場合は翌日）と年末年始は休館

ケーブルカーの運賃は、2026年10月1日に変わったばかりです。古い記事やガイドブックの金額とは違うことがあるので、出かける前に御岳登山鉄道の時刻表・運賃のページを見ておくと安心です。

御岳山へのアクセス

電車で行く場合は、JR青梅線の御嶽駅から、西東京バスの「ケーブル下」行きに乗り、終点から歩いて滝本駅へ向かいます。もし徒歩でケーブルカーの駅まで行こうと考えている方はやめた方がいいです。ケーブルカーの駅は急な坂の上にあるので、着く前に疲れます。

滝本駅からケーブルカーで御岳山駅まで上がると、そこから先は歩きです。御岳山駅から参道を歩いて、宿坊や商店の並ぶ集落、武蔵御嶽神社を通り、ロックガーデンへ下りていきます。

参道の商店街と紅葉

御岳山駅から歩いていくと、山の上とは思えないほど店が並ぶ通りに出ます。写真の右下には「御岳山のうまい水」と書かれた看板があり、お食事処やおみやげの店、珈琲の店が続いていました。

参道には、御岳山商店組合の「天空もみじまつり」ののぼりが立ち、赤やオレンジのもみじが道の上をおおっていました。

天空もみじまつりは今も開かれています。2026年の開催期間は10月24日（土）〜11月23日（月）で、期間中は17時30分〜21時30分に参道がライトアップされます。催し物は、10月24日の薪神楽、10月31日のMITAKEマジックショー、11月14日のバイオリンの夕べ、11月21日のオカリナの調べです（2026年11月3日に公式ホームページで確認）。

参道のもみじは、11月上旬でも赤く色づいた木がありました。

ロックガーデンの紅葉と苔の渓谷

参道から先は山道になり、木々に囲まれた沢沿いの道に入ります。ここから先の写真は、ロックガーデンの周辺で撮ったものです。

ロックガーデンの周りは、もみじのような赤い葉よりも、黄色やオレンジに色づく木が多い印象の写真が残っています。杉の濃い緑と、黄色い葉の明るさが混ざって、斜面全体がまだらな色になっていました。

苔の岩と沢の流れ

ロックガーデンの名前のとおり、沢の中には大きな岩がごろごろと転がり、その多くが緑の苔におおわれています。沢の水は細く、岩の間をぬうように流れていました。

足元を見ると、苔の上にもみじやほかの木の落ち葉が積もっていて、秋ならではの景色になっていました。

ここに来ると周りの音は水と自然の音だけなので心が落ち着きます。

小さな滝と岩の道

沢沿いを進むと、岩の段差を水が落ちる小さな滝がいくつも現れます。

岩壁の間を抜ける場所では、道の石の上にも落ち葉が積もっていました。濡れた石や落ち葉の上はすべりやすいので、底のしっかりした靴で歩くのがおすすめです。

七代の滝と綾広の滝

ロックガーデンの両はしには、2つの滝があります。西武鉄道のハイキング案内によると、次のような滝です。

• 綾広の滝：ロックガーデンの上流にある、落差10mの滝。武蔵御嶽神社のみそぎの行事にも使われる滝です。
• 七代の滝：落差50mの、大小いくつもの滝が連なる滝です。

滝の上を見上げると、岩の向こうに色づいた木々が広がっていました。暗い岩肌と白い水、明るい紅葉の色の差が、この季節ならではの景色です。

森の中の古木

山道の途中には、幹がこぶだらけになった太い古木もありました。黄色い葉に囲まれて、ひときわ目立っていました。

ロックガーデンを歩くときの注意点

• 靴：沢沿いの道は、岩や石、落ち葉の上を歩きます。濡れるとすべりやすいので、スニーカーよりも底がしっかりした靴が安心です。
• クマへの注意：東京都御岳ビジターセンターは、2026年5月にツキノワグマへの注意を呼びかけています。鈴を持つなど、公式の案内に沿って歩いてください。
• 道の情報：通行止めなどの最新の情報は、東京都御岳ビジターセンターのページで確かめられます。ビジターセンターは御岳山の上にあり、開館時間は9:00〜16:30です（月曜〈祝日の場合は翌日〉と年末年始は休館）。
• 帰りのケーブルカー：ロックガーデンから御岳山駅まで戻る時間も考えて、時刻表を先に見ておくと安心です。

紅葉の色づきと、行ってみての感想

写真を撮ったのは2018年11月7日です。参道のもみじは赤く色づいていましたが、ロックガーデンの周りは黄色い葉が多く、まだ緑の葉も残っていました。

まとめ

御岳山は、ケーブルカーで上がった先に、商店の並ぶ参道と、苔むした岩の渓谷「ロックガーデン」がある山です。秋には参道のもみじが赤く染まり、ロックガーデンでは黄色い葉と苔の緑、沢の水がいっしょに見られます。

• ケーブルカーは滝本駅〜御岳山駅で約6分、大人片道700円・往復1,400円（2026年10月1日改定、2026年11月1日確認）
• ロックガーデンの上流に綾広の滝、下流に七代の滝がある
• 岩や落ち葉の道はすべりやすいので、しっかりした靴で歩く
• クマへの注意など、最新の情報は御岳ビジターセンターで確かめる

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参考・確認した情報（2026年11月1日確認）

• 御岳登山鉄道 時刻表・運賃
• 東京都御岳ビジターセンター
• 西武鉄道 ハイキング（大岳山）
• 御岳山 天空もみじまつり 公式ホームページ（2026年11月3日確認）